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건강 노트
배고플 때 나는 꼬르륵 소리에 귀 기울이세요!
배고플 때 나는 꼬르륵 소리에 귀 기울이세요! 안녕하세요~ 도리앤토리입니다~ 오늘은 어제 예고해 드린 바와 같이 배고플 때 나는 꼬르륵 소리에 대해 알아보겠습니다. ^^ 고등학교, 대학교 시절에 유독 배에서 꼬르륵 소리가 많이 나서 창피했던 적이 있습니다. 특히 모두 집중하는 시험 시간에 심하게 나서 참 난감했었습니다. 매일 규칙적인 패턴의 식사를 했는데도 말이죠. 그런데 직장을 다니기 시작한 이후 제 배에서 나는 꼬르륵 소리를 들은 기억이 없네요. 아마도 거기에 신경 쓸 틈이 없었겠지요. ㅎㅎ 간헐적 단식을 시작한 이후에 얼마 지나지 않아서부터 꼬르륵 소리가 다시 시작되었습니다. 첫번째 24시간 단식을 하던 날에는 첫째 아이가 공부하는 곳 옆에서 누워 있었는데 유난히도 길고 크게 꼬르륵 소리가 나서 첫..
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상품 노트
중년 남성의 전립선 건강과 눈 건강을 위한 파워솔루션
중년 남성의 전립선 건강과 눈 건강을 위한 파워솔루션 안녕하세요~ 도리앤토리입니다~ 오늘은 좀 색다른 상품을 소개해 보려고 하는데요. 지난 설 연휴 때 저희 아버지께서 뭔가 부탁을 하시더군요. 평소 잘 부탁하지 않으시는 분인데 뭔가 여쭤봤더니 작년 연말에 작은 아버지가 아버지께 선물한 어떤 영양제를 한달 정도 먹어보니 피곤함도 덜하고 활력도 생기고 평소 노안으로 좀 불편하던 눈도 맑아졌다고 하시며 인터넷으로 좀 추가 주문해달라고 하십니다. 이미 핫한 제품인지 제법 구매후기들이 많더군요. 요양원에 계신 어머니께서 챙겨주지 못하니 그동안 평소에 혼자 앓던 아버지의 고민들을 이 제품이 해결해 준 듯합니다. 제품 상세 설명에서 보다시피 남성 전립선, 눈 건강, 지구력 향상, 에너지를 업시키는데 효과가 탁월한 것..
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상품 노트
간헐적 단식 중 매일 마시는 애사비와 레몬 쥬스 추천
간헐적 단식 중 매일 마시는 애사비와 레몬 쥬스 안녕하세요~ 도리앤토리입니다~ 오늘은 제가 간헐적 단식 시작 후 매일 마시는 애사비와 2주 전부터 애사비 한 잔에 추가해서 넣어 마시는 레몬 쥬스를 소개해 볼까 합니다. 예전 제 블로그에서 좋은 애사비를 고르는 방법에 대해 소개해드린 적이 있는데요. 2024.02.27 - [건강 노트] - 어떤 애사비를 마실까? 어떤 애사비를 마실까? 간헐적 단식과 함께 시작한 애사비 마시기. 어떤 애사비가 좋을까? 애사비를 막 시작할 때쯤 우연히 유튜브에서어느 유명 박사님의 애사비 비교 동영상을 보았다. 오래 전(??)이라 자세한 설명은 books-tree.tistory.com 저는 세병째 재구매해서 마시는 중입니다. 요즘은 고2인 저희 첫째도 아침 식사 후 꼭 마시고 ..
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