간헐적단식20시간 썸네일형 리스트형 간헐적 단식 중간 점검 - 8번째 단식 일기(완전 단식 20시간) 간헐적 단식 중간 점검 - 8번째 단식 일기(완전 단식 20시간) 안녕하세요~ 도리앤토리입니다~ 곧 간헐적 단식을 공식적으로 시작한 지 3개월이 되어갑니다. 그동안 어느 정도 저 나름대로의 방식으로 단식의 방법들이 자리잡아 가는 중입니다만, 여전히 배워야할 것들이 많네요. 이번에는 금일 4월 1일 오후 12시 30분부터 4월 2일 오전 8시 30분까지 8번째 완전 단식(20시간)을 진행중입니다. 원래는 매주 수요일 오전 10시 반부터 다음날 오전 8시 30분까지 22시간 단식을 계획했었는데 이번주 수요일 점심 식사 약속이 잡혀서 오늘로 당겨 진행하게 되었습니다. 어차피 제 계획에 따라 진행되는 단식이다 보니 제 마음대로네요. ㅎㅎㅎ 4월 1일 오전 6시 30분 ; 미네랄 소금물 한컵 마시기 & 프로바이오.. 더보기 이전 1 다음