초산 썸네일형 리스트형 어떤 애사비를 마실까? 간헐적 단식과 함께 시작한 애사비 마시기. 어떤 애사비가 좋을까? 애사비를 막 시작할 때쯤 우연히 유튜브에서어느 유명 박사님의 애사비 비교 동영상을 보았다. 오래 전(??)이라 자세한 설명은 기억이 안나지만 꼭 체크해야할 것들은 내 기억속에 저장해 두었다.ㅋㅋ ㅡ사과를 통째 발효시키므로 유기농 중요함! ㅡ초산이 포함되어 있으면 좋음. (산모가 아이를 낳고 처음 나오는 모유를 초유라고함. 비슷한 의미임. 제일 처음 만들어진 산을 말함.) ㅡ사과 백퍼센트 중요함! ㅡ적게 걸러내서 발효된 사과를 함께 섭취할 수 있음. (그래서 다른 흔한 식초에 비해 색이 탁함.) 반면 다른 첨가물이 포함되어 있다면 제대로 된 효과를 볼 수 없음. 정제수, 당류 등등 내가 처음 접한 애사비는 쿠팡으로 주문한 것이다.. 더보기 이전 1 다음
