무작정간헐적단식금지 썸네일형 리스트형 간헐적 단식을 할까 말까 고민 중이라면 꼭 보세요. 간헐적 단식을 할까 말까 고민 중이라면 꼭 보세요. 안녕하세요~ 도리앤토리입니다~ 제가 간헐적 단식을 하고 있기때문에 간헐적 단식에 대한 긍적적인 내용들의 포스팅을 주로 했었는데요. 분명 간헐적 단식이 필요한 사람과 불필요한 사람은 구분되어져야 합니다. 그 구분은 이미 질병을 가지신 분이라면 주치의의 권고사항의 유무에 따라 판단해야 하겠지요. 간헐적 단식은 여러가지 장점이 있지만 각 개인의 건강 상태와 목표에 따라 어떤 사람에게는 장점이 될 수 있고 어떤 사람에게는 단점이 될 수 있다는 걸 꼭 유의하시기 바랍니다. 그래서 오늘은 간헐적 단식을 피해야 할지 여부를 결정하는 데 반드시 고려해야 할 몇 가지 요인을 알려드리고자 합니다. 기존 건강 상태: 만약 기존에 건강 문제가 있거나 만성 질환을 가지고 있다.. 더보기 이전 1 다음